＼やみつきテクを伝授する♪／

＜ 現役Ｍ性感嬢＆講師のあかねです。

 

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あなたは、自分が

元気で調子が良いときの行動と

 

 

エネルギー切れで

調子が良くないときの行動を

知っていますか？？

 

 

頑張りすぎちゃったり

少しずつ疲れがたまってきたとき。

 

 

少しずつの変化だから

自分で気付きにくかったりします。

 

 

 

 

 

 

自分が調子が良くないときは

こんな行動をしがちだな…

ということを知っておくと

 

 

頑張り続けてダウン…

ってなる前に

お休みをとったり

ペースダウンすることもできるので

 

 

こんなかんじで↓↓

記録しておくのがオススメです！

 

 

 

??エネルギー切れのサイン?

頑張りすぎたり
睡眠不足だったり
嫌なことがあったりして
エネルギーが下がってるときの
行動パターンを見つけよう?

私の場合は…
??小銭がたまる
??ポテチ食べたくなる
??アイメイクめんどくさい
??字を書きたくなくなる
??家についたのに車でスマホ
??お風呂で寝る

— あかね★やみつき性感講師 (@mirage_akane) 2018年8月6日

 

 

 

あかねのブログを読んでる子は

頑張り屋さんが多いから

 

 

意識的にお休みをとって

無理しすぎないようにしてね！

 

 

 

 

 

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やみつき性感講師☆あかね