毎月、オンラインサロンの
新メンバーさん向けの
オリエンテーションの最後に

あなたのお悩みに1つお答えします
というコーナーをやっています。

 

6月スタートメンバーさんからの
お悩みにお答えしながら

これはミンナにも伝えたい！
って思ったことがあったので
シェアさせてください。

 

※内緒の場所で聞いてくれたことなので
いただいた質問の詳細は控えますが、
わたしが彼女にお伝えしたことを
まとめてお伝えしますね。

 

 

自己啓発本の落とし穴

 

よく、見ませんか？

自信を持ちましょう！とか
自己肯定感を高めましょう！
みたいな本とか発信を。

 

わたし、昔からあーいう
”意識高い系” の自己啓発が大好きで、
読んだり動画をみたりしてたんです。

ノートに〇〇したら自信がつく！とか
こんな目標を書いてみよう！みたいな…。

 

こー見えて真面目で素直なので、
すっごくヤル気満々になって
言われたことをやってみるんですよ。

 

やるときはモチベーション最高潮★

でもね、そんなに続かなくて
やっぱりできなかったぁってなるんです。
で、「わたしダメだ」って落ち込んじゃう。

 

 

私なんてダメ…って開き直る

 

でね、ある時
気付いちゃったんです。

自分は「やればできる」と思ってて
「本 気 出 し た ら で き る ！」
って信じて生きてきたけど、

いつまで経ってもやらないし(笑)
たぶん本気出したところで
今さら無理だよね…って。

 

良い意味で
あきらめたんです、

自 分 の 能 力 を 。

 

なんでもひとりで
カッコよくこなせる♡っていう
理想の自分をあきらめたら

気力で頑張ろうとしなくなったし、
人と張り合おうとする気持ちも
(まだ多少あるけど) 少なくなったし、

自分よりスゴイ人を素直に認めて
助けて～って言えるようになりました。

 

 

手放したら、軽やかに進める！

 

出来なくて苦しいときって、
きっと、自分自身に対して
すっごく期待してるんだと思います。

自分でも気付かないうちに、
「これくらいできて当たり前！」
…みたいなかんじで
自分にプレッシャーをかけてるの。

 

でもね、
「わたしはこういうの
サボっちゃうタイプだから…」
って最初からあきらめていたら、

サボっちゃうから
誰かに手伝ってもらおう！
みたいなかんじで

自分のヤル気や能力に頼らずに
計画を立てることができるので、
結果、うまく進むようになるんです♪

 

わたしは意志が弱いから
ひとりでは出来ないけど、
〇〇だったらなんとか頑張れる！

っていうパターンを見つけられたら
そこからすっごく楽になれます♡

 

わたしがなにか新しいことを
頑張ろうと思ったときは、

オンラインサロンのメンバーさんに
宣言したり報告したり
手伝ってもらうようにしています。

 

自分で作ったオンラインサロンだけど
メンバーさんが居てくれるおかげで
続けられていることがたくさんあって
すっごく感謝しています。

 

あなたにも
助けてくれる人や
一緒に頑張ってくれる
仲間はいますか？

もし居なかったら、
わたしのLINEにメッセージしてね。

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目標を宣言してくれたら
頑張れ～～！！って
愛をこめてスタンプをお返しします♡

 

 

 

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