夜中3～4時に寝て朝9～10時に起きるっていう

「遅寝遅起き生活」をずっと続けてるんだけど、

美容や健康に良くないよなぁって、

ずっと罪悪感がありました。

でもね、人と時間帯がズレてるけど

規則正しい生活をしていることに気付いて

こう考えるようにしました

私、モルディブ時間で楽しく生きてる🏖️

日本とモルディブの時差は4時間。

超健康的じゃん♪って深夜に突然ひらめいたんだけど、

そしたらなんだか楽しくなって罪悪感が吹っ飛んじゃいました😊

なんでも考えかた次第、捉え方次第で変わるよなぁ…っていうお話しでした。

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