常に何かに追われているような気がしてるアナタへ。

　＼やみつきテクを伝授する♪／

＜現役Ｍ性感嬢＆講師のあかねです。

精神的に…、時間的に…、金銭的に…

余裕がないなって思っている方へ

解決方法はシンプルです。

優先順位の一番を

「自分」にすること

とにかく自分のことを

一番に考えて行動しましょう。

精神的にも…時間的にも…金銭的にも余裕がないと感じたときにやるべきこと。
◆睡眠時間を確保⇒優先順位の１位。●●やらなきゃ寝れないとか忘れる。
◆カラダが喜ぶものを食べる⇒よく噛んで味わっていただく。
◆やりたくないことをやめる⇒人の目を気にしてやっていることをやめる

— 静岡M性感Mirage★あかね (@mirage_akane) 2017年11月19日

まずは自分の身の周りの環境を整える。ちゃんと寝てれば頭がスッキリする。お腹がすいたら好きなものを味わっていただく。身の周りを好きなもので固める。使ってるマグカップ、パジャマ、入浴剤、スリッパ…お気に入りを使えば気分がアガる☆限られた時間なんだから、やりたいコトから優先的にやる。 https://t.co/kI2o86YTsO

— 静岡M性感Mirage★あかね (@mirage_akane) 2017年11月19日

あれもこれもって欲張っちゃダメ。自分がワクワクするもの(人)を身の周りに置く。自分を満たしていつもご機嫌でいる。常に両手いっぱいに持っていると、新しいものが来た時につかめないでしょ？だから、余裕がある状態にしておくことが大切。厳選された大好きなもの(人)と一緒に生きていくって決める。 https://t.co/obQQaKje3E

— 静岡M性感Mirage★あかね (@mirage_akane) 2017年11月19日

仕事も、子育ても、家事も、

全部を完璧にやるなんて

フツーに考えて無理なハナシ。

全部カンペキにできないから

私は主婦(妻・女性)失格…とか

全然思わなくていいんだよ！

大丈夫☆

お掃除しなくても死なないし

手作りのおかずじゃなくても

お腹が満たされればいいんだから♪

あれもやらなきゃ、

これもやらなきゃ…って

眉間にしわを寄せて

いつも忙しそうにしているアナタより

好きなものを食べて

ニコニコご機嫌なアナタの方が

アナタも周りの人も

み～んな幸せになれるんだよ。

あれも、これもしなきゃ！時間が足りなくて出来ない。私って全然ダメ(泣)って、イライラ＆ピリピリしてる人のところに、幸せがやってくると思う？？
大好きな物や人に囲まれて、ありがたいなぁ♪幸せだなぁ♪って思っている心に余裕がある人のところに、チャンスもお金も集まってくるんだって。

— 静岡M性感Mirage★あかね (@mirage_akane) 2017年11月19日

限られた大切な時間なんだから

大好きな人と一緒に

楽しく有意義に過ごしましょ★